TAI CHI UNDERVISNING EFTERÅR/VINTER 2022

(Opdateres løbende)


KØBENHAVN N:

Kapelvej 46C, 2200 KBH

Tredie Søndag i måneden kl. 11.00-14.00


Januar:  16.01.2022

Februar: 20.02.2022

Marts:    20.03.2022

April:     17.04.2022

Gebyr 240,-

Indendørs klasse, flade indesko.

For spørgsmål se kontaktoplysninger nedenfor.

Søndagsklasserne bookes efter "først til mølle" princippet, ved at indbetale gebyret til TaiChiLive på MobilePay, 5050YL, med angivelse af klasse, navn, e-mailadresse og tlf nr.

NB: ca. 30 min. pause midtvejs, evt. medbring lidt mad/drikke efter eget  behov.


KØBENHAVN, POP-OP KLASSER I KONGENS HAVE

Kontakt Rita Kahn


                                LYNGBY

KGS. LYNGBY

Rustenborgvej 2A, 2800 Kgs. Lyngby 

Hver torsdag kl. 17.00-18.30

Hver fredag kl 08.00-09.00

(bortset fra uge 42 (efterårsferien)

Denne undervisning foregår i frivilligcenteret, Lyngby.

Intet gebyr for borgere i Lyngby Kommune

Indendørs træning, flade indesko.

Booking

BORGER I LYNGBY: 

Anna: [email protected] eller sms 29244033

BORGER UDENFOR LYNGBY:

Rita: [email protected] eller sms 61663090


KGS. LYNGBY

Kornagervej, 2800 Kgs. Lyngby (mødested nedenfor)

Oktober:

Pop-op klasser:

Kontakt: Rita Kahn

Mødested: græsplænen (ved fodboldmålet) mellem Torsvang og Agervang

Udendørs træning, aflyses i regn.

Gebyr: 50,-

Alle klasser:

Instruktør Rita Kahn.

Kontakt og tilmelding: sms 61663090    e-mail [email protected]


                                Træningen

Basistræning (bruges på alle niveauer):​

5 løsnende øvelser

Shortform (ChengManching 37-form)

Partnertræning (pushhands) 8 basic patterns

Meditation (guided meditation)

Sprog: Dansk og Engelsk

Videregående (efter aftale):

Longform (Yang Chengfu 105-form)

Quick fist (Huang Xing Xian)

Meditation (guidet kort og lang meditation)

Sprog: Dansk/Engelsk

kontakt Rita Kahn  +45 61663090