TaiChiLive 太极直播
TAI CHI FORÅR/SOMMER 2022
(sidst opdateret 03.04.2022)
KGS. LYNGBY
Rustenborgvej 2A, 2800 Kgs. Lyngby
NB. d. 24.04. 2022 overgår vi til pop-op undervisning (se herunder).
Hver fredag kl. 08.00 - 09.00
Hver søndag kl. 09.00- 10.30
Vi arbejder med "deep mind" i Tai Chi. Når man starter Tai Chi, fylder denne del af bevidsthed kun ca. 5-10 % resten udgøres af "hverdags-bevidsthed".
Der udbydes 2 klasser om ugen, som man bedes følge -såvidt muligt.
Alle er velkomne.
Start:
Overvær en klasse (tilmelding hertil, sms Rita 61663090), så kan du se præcis hvordan vi træner og stille spørgsmål efter klassen.
Sted: Rustenborgvej 2A, 1.sal, 2800 Kgs.Lyngby,
Frivilligcentret "loftet".
Gebyr:
Gratis for borgere i Lyngby- Taarbæk kommune. Personer udenfor kommunen må påregne et mindre gebyr pr. semester.
Indendørs træning, flade indesko.
Booking:
Borger i Lyngby- Taarbæk kommune, kontakt:
Anna: [email protected] eller sms 29244033.
Personer uden for kommunen, kontakt:
Instruktør Rita Kahn
[email protected] eller sms 61663090
Forårssemestret 2022 er pr. 24.04.2022 overgået til Pop-op undervisning (se nedenfor).
Vi starter holdet op igen i efterårs/ vintersemesteret: fredag d.02.09.2022 - fredag d. 16.12.2022.
Træningsmuligheder, sommer 2022.
POP-OP TRÆNING (á 1 TIME)
Tilmelding til pop-op listen:
send sms til Rita Kahn på 61663090 eller e-mail [email protected] med navn, adresse, e-mail og mobil nr.
(du modtager herefter løbende information om dato, sted og tidspunkt for muligheder for pop-op træning.
Steder:
Lyngby: Kornagervej, 2800 Kgs. Lyngby
(vi mødes ved fodboldmålet, på græsplænen mellem Torsvang og Agervang) .
Kongens have (Rosenborg Slotshave), 1350 København:
(vi mødes på græsplænen bag Orangeriet, nær indgangen midt på Kronprinsessegade).
Bornholm: Parkeringspladsen i Arnager, 2730 Aakirkeby
(Vi mødes 5 minutter før ved det lille hvide hus på parkeringspladsen) og går herfra samlet til træningsstedet.
Booking og gebyr: 50 kr/klasse forudbetalt til MobilePay: YL5050, med oplysning om:
Navn, e-mail, mobilnr. bookingdato, -sted og -tid.
Instruktør: Rita Kahn. Ved spørgsmål, venligst sms 61663090
Træningen
Basistræning (bruges på alle niveauer):
5 løsnende øvelser
Kortform (ChengManching 37-Yangform)
Partnertræning (pushhands) 8 basic patterns
Meditation (guidet meditation)
Sprog: Dansk og Engelsk
Videregående (efter aftale/invitation):
Basistræning (på dybere niveauer).
Langform (Yang Chengfu 105-form)
Quick fist (Huang Xing Xian)
Partnertræning (pushands supplerende patterns)
Kort Stok form
Meditation (guidet kort og lang meditation)
Sprog: Dansk/Engelsk
kontakt Rita Kahn +45 61663090 / [email protected]